COLEGIO MADRIGAL

En esta entrada os iré comentando distintas formas de trabajar las habilidades sociales con nuestros hijos desde casa y desde el aula. Las Habilidades Sociales se pueden entender como cualquier comportamiento o pensamiento que me ayude a adaptarme en mis relaciones sociales de una manera efectiva, es decir, aceptable por el propio sujeto y por el propio contexto social en el que se encuentra. Como cualquier comportamiento podemos pensarlo y aprenderlo, siendo más consciente de los procesos encargados de su realización, puesta en práctica e impedimentos que se ponen en juego a la hora de relacionarnos con los demás. Al poder aprenderlo, también se puede entrenar y automatizar si lo generalizamos y nos acostumbramos a utilizarlo en nuestras interacciones. Una forma de entrenar las habilidades sociales en los niños pequeños es acostumbrarles a exponerse a ellas y ayudarles a ponerlas en práctica en estos entornos y hacerles ver las ventajas a nivel emocional. Utilización de muñecos,

Os dejo este link de una página sobre CONCIENCIA EMOCIONAL, para que realiceis estos ejercicios. Con ellos, se trabaja la atención, la conciencia de sí mismo y del entorno. A disfrutarlo!! http://evolucionconsciente.org/5-ejercicios-mindfulness-ninos/ Son muchos los beneficios que el Mindfulness proporciona a los niños: Mejora el aprendizaje, la atención, la creatividad y el rendimiento académico. Pueden concentrarse mejor e ignorar las distracciones. Les ayuda a regular sus emociones, a encontrar la tranquilidad y el equilibrio cuando se sienten enfadados, angustiados, molestos…y a sentirse más seguros. Aumenta la introspección, ven más claramente lo que sucede en su interior, en su exterior, en los demás y en su entorno. Desarrollan la compasión y la amabilidad hacia si mismos y hacia los demás. Mejora las habilidades prosociales como la paciencia, la empatía, la alegría por el bienestar de los demás o la ecuanimidad. En esta ocasión quiero presentarte algunos ej